Doch es gab eine Zeit, in der ich von diesem Gefühl weit entfernt war.

Meine Schilddrüse war zunächst zu aktiv und später zu träge. Ich litt unter Verdauungsproblemen, chronischer Erschöpfung und Schlafstörungen. Mein Körper war angespannt, mein Nervensystem kam kaum noch zur Ruhe und irgendwann kamen schwere Panikattacken hinzu.

Dann kam der Moment, den ich niemals vergessen werde.

Mein Sohn war gerade vier Monate alt, als ich mit einer schweren Panikattacke in der Notaufnahme landete. Ich hielt ihn im Arm und stillte ihn. Doch die Medikamente, die ich dort bekam, waren mit dem Stillen nicht vereinbar.

Ich musste ihn im Krankenhaus ein letztes Mal anlegen.

Ich wusste, dass ich ihn danach nicht mehr stillen durfte.

Ich musste etwas beenden, für das ich überhaupt noch nicht bereit war.

Dieser Moment sitzt bis heute tief in mir.

Aber er hat auch etwas in mir geweckt.

Ich wollte meine Gesundheit zurück. Und zwar ganz.

Ich wollte nicht lernen, besser mit Erschöpfung umzugehen. Ich wollte nicht akzeptieren, dass ein Körper eben irgendwann müde, schwer und voller Beschwerden wird.

Ich wollte Energie.

Ich wollte Gesundheit.

Ich wollte mich wieder schön, leicht und lebendig fühlen.

Ich wollte meine Lebensfreude zurück.

Und genau dort begann meine Suche.

Ich begann mich intensiv mit Ernährung, Reinigung, Ausscheidung und den natürlichen Regulationsprozessen des Körpers zu beschäftigen. Und je tiefer ich ging, desto mehr veränderte sich meine Vorstellung davon, was Gesundheit überhaupt bedeutet.

Ich begann zu verstehen, dass unser Körper nicht dafür gemacht ist, immer mehr aufzunehmen.

Er muss auch loslassen können.

Jeden Tag verarbeitet unser Körper Nahrung, Hormone und unzählige Stoffe aus unserer Umwelt. Er wandelt um, neutralisiert, transportiert und scheidet aus. Doch unsere moderne Lebensweise konfrontiert ihn gleichzeitig mit einer Fülle von Belastungen.

Und hier begann für mich das Thema Detox eine völlig neue Bedeutung zu bekommen.

Nicht als kurzfristige Kur.

Nicht als Trend.

Sondern als Lebensweise, die darauf ausgerichtet ist, den Körper weniger zu belasten und seine natürlichen Reinigungs- und Ausscheidungswege zu unterstützen.

Je weniger meinem Körper im Weg stand, desto mehr begann ich etwas zu spüren, das ich lange vermisst hatte:

Energie.

Nicht die kurze Stimulation nach einem Kaffee oder etwas Zucker.

Sondern eine andere, tiefere Form von Energie.

Eine Energie, die ich heute gerne als  – Lebensenergie – beschreibe.

Für mich ist sie diese lebendige Kraft, die wir spüren, wenn der Körper leicht und klar ist, wenn wir uns wach und präsent fühlen und wenn plötzlich wieder dieses natürliche Verlangen entsteht, zu leben, uns zu bewegen, zu lachen und etwas aus unserem Leben zu machen.

Und genau das begann zurückzukommen.

Meine Verdauung veränderte sich. Meine hormonelle Situation verbesserte sich. Mein Körper wurde leichter. Meine Haut wurde klarer und strahlender.

Aber das Schönste war nicht irgendeine Zahl auf der Waage und auch kein einzelner Laborwert.

Das Schönste war, dass ich mich wieder lebendig fühlte.

Ich hatte wieder Energie für meine Kinder.

Ich hatte wieder Energie für meine Ideen.

Ich konnte morgens aufwachen und mich auf meinen Tag freuen.

Und wenn ich in den Spiegel schaute, sah ich nicht mehr nur, dass sich mein Körper verändert hatte.

Ich konnte meine Gesundheit wieder sehen.

In meinen Augen.
In meiner Haut.
In meiner Ausstrahlung.

Diese Erfahrung hat meine Vorstellung von Gesundheit für immer verändert.

Heute glaube ich nicht daran, dass wir uns damit zufriedengeben sollten, irgendwie durch unseren Alltag zu kommen und unsere Symptome möglichst gut zu verwalten.

Ich glaube daran, dass wir uns außergewöhnlich gut in unserem Körper fühlen dürfen.

Energiegeladen. Klar. Leicht. Strahlend.

Mit einem Körper, der nicht unsere ganze Aufmerksamkeit verlangt, sondern uns die Energie gibt, unsere Aufmerksamkeit wieder auf das zu richten, worum es eigentlich geht:

unser Leben.

Genau daraus ist meine Arbeit entstanden.

Ich möchte Menschen zeigen, wie sie Belastungen reduzieren, ihren Körper bei seinen natürlichen Reinigungs- und Regulationsprozessen unterstützen und wieder Zugang zu mehr von der Energie bekommen können, die in ihnen steckt.

Denn für mich bedeutet Gesundheit heute nicht nur, dass etwas nicht mehr weh tut.

Gesundheit ist Energie.

Gesundheit ist Ausstrahlung.

Gesundheit ist Lebensfreude.

Und vielleicht ist das Schönste daran, irgendwann nicht mehr ständig darüber nachdenken zu müssen, wie man sich fühlt –

weil man viel zu beschäftigt damit ist, sein Leben zu genießen.